Yoga

Bewegung & Atmung gepaart mit Freude & Herzlichkeit – Dein Urlaub vom Alltag

Wie kann dich Yoga unterstützen?

Nimm dir Zeit für dich-Urlaub vom Alltag und tauche ein in echte Verbindung mit dir! Ganz gleich, ob du beweglicher werden möchtest, Kraft aufbauen willst, oder Ruhe und Spirit suchst: Yoga kann dir dabei helfen diese Oasen zu erreichen. Ich nütze gerne die Vielfalt der Traditionen und gebe dir von Herzen dieses Heilwissen weiter, um es in dein Leben zu integrieren.

Yoga begleitet mich seit über 20 Jahren. Die Grundausbildung habe ich in München im Kundalini-Zentrum gemacht und mich setig in unterschiedlichen Traditionen und Techniken weitergebildet. Yoga ist mein Zuhause, mein Ort für Geborgenheit, Heilung, Freundschaft, Weiterentwicklung … ja, wirklich Vieles.

Das sagen meine Kund*innen

Seit dem ich Yoga mache (ca. 1 Jahr) fühle ich mich beweglicher, gesünder und zufriedener. Wohltuend für Körper, Geist und Seele. Eine neue Lebensqualität, die ich nicht missen möchte!

Astrid aus Grünau im Almtal

Die Übungen speziell für Büromenschen fand ich sehr gut! Super Erklärungen und du bist gut auf unsere Wünsche eingegangen. Ich war nach den Einheiten extrem entspannt und geerdet. Amazing Yoga!

Fit for Future bei Conrad Electronic GmbH & Co KG

Ich bin so dankbar, dass wir dich in unserer Nähe haben und du uns mit so viel Feingefühl in die Welt des Yoga begleitest!

Ursula aus Grünau im Almtal

Mein Angebot

Yoga Online

Genieße es stressfrei von Zuhause aus loszulegen. Mach’s dir mit dir gemütlich, roll deine Matte aus … und los geht’s! Hier wartet eine regenerierende Auszeit auf dich. Die Einheiten erstelle ich mit viel Herz und Spirit, mal sanft, mal dynamisch. Eine kleine Gruppe ist mir wichtig, so ist es auch online persönlich! Du darfst deine Wünsche gerne einbringen.

Zeit: Dienstag 20.30 – 22.00 Uhr

Ort: Skype (Video dauerhaft verfügbar!)

Wert: 5x für 62€ oder 1x für 15€

Yoga in Grünau

In einer kleinen Gruppe hast du die Möglichkeit, dir Gutes zu tun. Genieße eine Auszeit in kleiner, feiner Gruppe für dich, tanke ganz bewusst frische Energie für dich und vertraue dem Prozess. Die Einheiten gestalte ich gerne auf eure Bedürfnisse abgestimmt. Es ist mir ein besonderes Anliegen, dass du Dich wohlfühlst. Der Einstig ist jederzeit möglich. Für eine Probeeinheit melde dich gerne bei mir!

Zeiten:
Dienstag 8.30 – 10.00 Uhr
Mittwoch 8.30- 10.00 Uhr
Mittwoch 19.30 – 21.00 Uhr
Donnerstag 9.00 – 10.30 Uhr
Für besondere Einheiten zu Zweit, mit Freunden oder in der Firma schreib mir sehr gerne!

Ort: Edthof 13a, 4645 Grünau im Almtal

Wert: 10x für 140€, 5x für 74€, 1x für 17€